Dilaporkan oleh koresponden Tribune News.com Fawzi Al-Amsah
kabarkutim.COM, JAKARTA – Regine Raquelna bisa dipercaya akan tampil di Sahar TV.
Oleh karena itu, ia mempersiapkan diri secara psikis dan fisik selama bulan Ramadhan.
Ia memahami tahun ini tidak ada waktu untuk tidur karena padatnya jam kerja di bulan puasa.
“Saya selalu mempersiapkan fisik dan mental selama Ramadhan, karena saya masih harus bekerja ketika ada Sahar, jadi persiapan fisik itu ada risikonya,” kata Regine Raquelna saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
“Untuk menjalankan vrat dengan lancar agar pekerjaan dapat terlaksana dengan baik, kalian juga harus mempersiapkan mental agar ibadah kalian tidak terganggu,” ujarnya.
Oleh karena itu, ia berusaha untuk mendapatkan tidur yang cukup karena jadwal kerjanya yang sangat padat.
Begitu pula dengan mengonsumsi vitamin untuk menjaga kekuatan tubuh.
“Iya sepertinya jam tidurnya pasti kembali, biasanya saya tidur malam, tapi karena ada acara malam hari, sekarang saya tidur pagi-pagi dan setelah pagi saya bangun jam 10-11 pagi tidurlah, saya sering merubah jam tidur saya, jadi Anda harus mempersiapkan mental dan fisik.
“Mengonsumsi vitamin juga menghemat waktu ketika Anda biasanya tidak punya waktu untuk keluarga,” tambah Ryan.
Soal makan, Rijen tidak terlalu membatasi meski sedang menjalani program diet.
“Tidak, karena di bulan puasa gorengan enak banget, betul, sop buah goreng paling enak di bulan puasa. Kalau di hari biasa makan gorengan sop buah, jadi jarang sekali makan gorengan makanan kacang,” kata Riegen. “Sausnya adalah satu-satunya yang tersedia selama bulan puasa.”
